Tilmelding til efterårssæsonen 2024
Vi åbner for tilmelding til efterårssæsonen 2024 for nuværende medlemmer d. 12. maj og 24 maj for nye medlemmer. Klik her og find det ønskede hold.
Husk som nyt medlem skal du oprette dit barn eller dig selv, som gravid, som bruger i foreningen inden du kan tilmelde dig et hold. Klik her for oprette bruger.
Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakt os på mail@ringstedsvoem.dk
Læring for livet
Gør svømning til en leg
Hos Ringsted Baby & Børnesvøm gør vi børnene fortrolige med vandet og stimulere sanser og motorik gennem leg og læring i vandet. Hos os er børnesvømning en familieaktivitet, hvor alle kan være med. Hvis dit barn forsætter med at gå til svømning er vores mål, at barnet lærer at svømme selvstændigt.
Tilpasset træning
Vores instruktører tilpasser undervisningen til alle årgange og til hver undervisningsgang. På den måde, får dit barn den bedste oplevelse.
forhindrer vandskræk
Når dit barn vænner sig til vandet i en tidlig alder falder risikoen for vandskræk senere i livet. Gode oplevelser øger glæden ved svømning og børnene tør mere.
Følg udviklingen
Som forældre vil du opleve, hvordan dit barn udvikler sig i vandet. Sammen får I en masse gode oplevelser og nærvær.
fordele for dit barn
Svømning for babyer og børn har mange fordele, såsom: vandtilvænning, motorisk udvikling, øget selvstændighed og socialt samvær.
giv dig selv En gave for livet
Gravidsvømning er velvære
At dyrke motion og træne under graviditeten ikke kun lindrer gener forbundet med graviditeten, men det styrker også kroppen og fremmer afspænding, hvilket forbereder kroppen på en bedre fødselsoplevelse.
tryghed
Du får en hyggelig holdtræning der fokuserer på at skabe et godt sammenhold mellem de deltagende, hvor der er mulighed for at dele ud af div. oplevelser under graviditeten i et tillidsfuldt og trygt miljø.
forberedelse
På holdene tilbydes der styrke- og konditionstræning samt udspændingsøvelser mhp. at holde kroppen i form under graviditeten samt at klaregøre den til fødsel.
TRÆNING
Træningen tilpasses deltagergruppen for at finde den rette balance af niveauet samtidig med at der tages højde for den enkeltes ønsker og behov .
afspænding
Ved træning i varmtvandsbassin er der nedsat belastning på muskler og led, hvilket gør træning mere håndgribelig og mere udførlig for den gravide krop. Samtidig giver det varme vand en beroligende effekt og lindre eventuelle smerter og ubehag.